Формируйте шаблоны поведения

Ритуалы — это мощные инструменты для эффективного управления
энергетическими ресурсами. Люди часто думают, что «ритуалы» — это реликвия ушедшего времени, и им нет места в нашей изменчивой жизни. Но это не так! Ритуалы — это положительные, сознательно приобретённые модели поведения, которые мы осуществляем без мозговой активности, экономя таким образом время и энергию. Читать далее Формируйте шаблоны поведения


Опубликовано Рубрики Полезные привычки, Продуктивность, СаморазвитиеМетки , , , , Leave a comment

Сформируйте позитивные цели

Чтобы жить на полную мощность, необходимо найти позитивную цель,
которая будет вас мотивировать изнутри.  Поиск смысла жизни, пожалуй, одна из самых главных тем, прослеживаемых во всех мировых культурах. Ощущение наличия цели обеспечивает нам мотивацию, вовлечённость и приверженность тому, что мы делаем. Но что представляет собой «правильная» цель? Читать далее Сформируйте позитивные цели


Опубликовано Рубрики ПродуктивностьМетки , , , , Leave a comment

Найдите свой источник духовной энергии

Духовная энергия — источник мотивации, получаемый как и от других людей, так и от самого себя. В то время как большинство из нас не считает себя духовными личностями, все мы, тем не менее, обладаем так называемой духовной энергией. Духовность не обязательно означает приверженность определённой религии. Она означает то, что человек обладает набором личностных ценностей, которые дают нам некоторые ориентиры в жизни и мотивируют действовать. Читать далее Найдите свой источник духовной энергии


Опубликовано Рубрики Природа человека, ПродуктивностьМетки , , , , Leave a comment

Энергетическая тренировка

Для поддержания энергетических уровней необходимо тренировать энергетические мышцы и дать им возможность отдыхать. К сожалению, наши энергетические резервы не являются бесконечными, и мы склонны расходовать за день больше энергии, чем можем себе позволить, что в конечном итоге приводит к выгоранию. Читать далее Энергетическая тренировка


Опубликовано Рубрики ПродуктивностьМетки , , , , Leave a comment

Как увеличить свою производительность

Чтобы увеличить свою производительность, необходимо сконцентрироваться на управлении энергией, а не временем. Многие из нас бегут по жизни без передышки: мы возвращаемся домой, уставшие после долгого рабочего дня, чувствуем что устали и от работы, и от личной жизни. И неважно, насколько усердно мы работаем, времени, чтобы осуществить всё, что нужно, никогда не хватает. Но энергия — а не время — именно она является фундаментальным источником эффективности и высокой  продуктивности. Читать далее Как увеличить свою производительность


Опубликовано Рубрики ПродуктивностьМетки , , , , Leave a comment

Не живи прошлым, живи настоящим

Перестаньте оглядываться на своё прошлое. Сосредоточьтесь на настоящем и займитесь своим счастьем. Дети живут исключительно настоящим моментом, воспринимая мир таким, каков он именно сейчас. Они используют каждую секунду, чтобы исследовать его, играть и расширять границы. Такой взгляд на жизнь довольно быстро открывает новые перспективы! Но становясь взрослыми, мы теряем эту способность, и вся наша жизнь становится другой. Читать далее Не живи прошлым, живи настоящим


Опубликовано Рубрики Полезные привычки, Природа человекаМетки , , , Leave a comment

Методы повышения мотивации

Мотивация нуждается в подпитке, чтобы пылать. Так позаботьтесь о том, дабы этот огонь не погас. Вероятно, вам когда-то доводилось встречать людей, целеустремлённых и наполненных жизненной энергией. Думаете, они такими и родились? Нет, это результат упорной работы над собой. Прежде всего, подпитывать нашу мотивацию можно, опираясь на свои амбиции. Какого человека можно назвать амбициозным? Того, кто стремится в жизни к чему-то большему, основываясь на своём опыте и достижениях. Читать далее Методы повышения мотивации


Опубликовано Рубрики Полезные привычки, Природа человекаМетки , , Leave a comment

Движущая сила человека

Жажда свободы и бремя страха – основные движущие силы человека. Казалось ли вам когда-то, что ничто не позволяет вам быть абсолютно свободными? Если да, то вы не одиноки. Все мы чувствуем неудовольствие, когда нашу свободу ущемляют. Но почему мы испытываем такие эмоции? Без персональной свободы мы неспособны реализовать свой потенциал и как индивида, и как члена общества. И как только мы прекращаем отстаивать свою свободу, наша жизнь теряет свой драйв и энергию, а мы становимся рабами чужих желаний и ожиданий. Читать далее Движущая сила человека


Опубликовано Рубрики Природа человекаМетки , , Leave a comment

Не очевидные причины бедности людей

Лень и высокомерие могут столкнуть в пропасть бедности даже финансово грамотных людей. Даже после того, как вы сформируете свой финансовый интеллект, останутся ещё несколько подводных камней, которые могут угрожать вам и вашим деньгам. Лень и высокомерие являются именно такими камнями, потому что они работают против вас, но их действие не очевидно. Читать далее Не очевидные причины бедности людей


Опубликовано Рубрики Деньги, Природа человекаМетки , , , Leave a comment

Повышайте финансовую грамотность

Несмотря на то, что финансовая грамотность необходима как для личного, так и для социального процветания, нас никто этому не учит. Большинство людей считает, что для того, чтобы стать богатым,  достаточно быть талантливым и способным. Но на самом деле в мире полно таких людей, и большинство из них – бедняки. Им не хватает финансовой грамотности, всеобъемлющего знания о том, как работают деньги. Читать далее Повышайте финансовую грамотность


Опубликовано Рубрики Деньги, СаморазвитиеМетки , , , Leave a comment