Как улучшить свою жизнь

Есть мнение, что осознанно и целенаправленно предпринимать попытки по улучшению своей жизни, брать на себя риски и ответственность, генетически предрасположены лишь несколько процентов людей. Остальные предпочитают плыть по течению и находить оправдания или даже плюсы в том, что всё плохо. Нам же кажется, что всё зависит от условий, в которых оказывается человек. Одни и те же футболисты показывают разные результаты с разными тренерами, а обычные люди в экстремальных ситуациях могут совершать такие действия, на которые не были способны в повседневной жизни. И раз вы уже читаете эту статью, то это не просто так — вы на пути к росту, иначе это было бы вам просто не интересно. Генетика ли это или вас прижало условиями — не принципиально. Итак, что же делать, чтобы улучшить свою жизнь? Читать далее Как улучшить свою жизнь


Опубликовано Рубрики СаморазвитиеМетки , , , , , Leave a comment

Начните думать и планировать на бумаге

Представьте, что для работы на компьютере вам каждый день приходится заново писать операционную систему, чтобы послушать музыку — заново скачивать песни на компьютер, а чтобы поработать — писать с нуля текстовый редактор. Глупо и неэффективно, правда? Так почему тогда со своим мозгом, по сути нашим биологическим компьютером, при планировании мы поступаем именно так? Мы мечтаем, обдумываем идеи, строим планы, вдохновляемся… но ничего не записываем. На следующий день мы пытаемся заново вспомнить весь план, поднимаем гору ассоциаций, вспоминаем место, время, состояние, тратим массу моральных сил, потому что мозг сопротивляется, воспоминания притупляются и вдохновение пропадает, в итоге мы в отчаянии бросаем эту затею, а через неделю вообще не можем ничего вспомнить в деталях, которые нам так ярко и отчётливо удалось увидеть в порыве внезапного озарения. В итоге через месяц мы удивляемся, почему сделали так мало или вообще ничего. Читать далее Начните думать и планировать на бумаге


Опубликовано Рубрики Полезные привычки, ПродуктивностьМетки , , , , Leave a comment