Правильная реакция на критику

Умение смотреть правде в глаза и принять собственные ограничения увеличивает позитивную энергию. Безусловно, для полноценной жизни нам необходима позитивная энергия, но это не означает, что мы должны отрицать или подавлять наши негативные чувства. Вместо этого мы должны стремиться сознательно управлять ими. Читать далее Правильная реакция на критику


Опубликовано Рубрики Продуктивность, СаморазвитиеМетки , , , , , Leave a comment

Сформируйте позитивные цели

Чтобы жить на полную мощность, необходимо найти позитивную цель,
которая будет вас мотивировать изнутри.  Поиск смысла жизни, пожалуй, одна из самых главных тем, прослеживаемых во всех мировых культурах. Ощущение наличия цели обеспечивает нам мотивацию, вовлечённость и приверженность тому, что мы делаем. Но что представляет собой «правильная» цель? Читать далее Сформируйте позитивные цели


Опубликовано Рубрики ПродуктивностьМетки , , , , Leave a comment

Учитесь брать риск на себя

Чтобы стать богатым, нужно научиться рисковать. Безумие – это делать одни и те же вещи снова и снова, ожидая разных результатов. Если следовать этой логике, то чтобы изменить текущую финансовую ситуацию вы должны начать по-другому распоряжаться своими финансами. Одно из самых главных изменений, которое вы должны осуществить – это научиться брать на себя риски. Читать далее Учитесь брать риск на себя


Опубликовано Рубрики Деньги, Полезные привычки, ПродуктивностьМетки , , , , , Leave a comment

Контролируйте страх и жадность

Страх и жадность могут подталкивать финансово неграмотных людей к
принятию нерациональных решений. Когда речь заходит о деньгах, любой человек – и богатый, и бедный – испытывает две базовые эмоции: жадность и страх. Если это богач, то он думает о том, что он ещё может купить (жадность). Если это бедняк, то он беспокоится о том, что ему никогда не будет хватать этих денег (страх). Читать далее Контролируйте страх и жадность


Опубликовано Рубрики Деньги, Полезные привычкиМетки , , , , , , , Leave a comment

Как узнать 40% информации из книги, не читая её

Вы можете читать быстрее, срезая углы. Во-первых, у вас должна быть чёткая цель в голове и чувство ответственности за то, что вы читаете. Это поможет вам с организацией процесса и концентрацией на нём. Выберите, что вы будете читать, и что из выбранного материала можно пропустить. Для этого задайте себе вопрос: «Зачем я это читаю?» Читать далее Как узнать 40% информации из книги, не читая её


Опубликовано Рубрики Полезные привычки, СаморазвитиеМетки , , , , Leave a comment

Повышаем эффективность чтения

Повысить эффективность чтения так же просто, как завести какую-нибудь вредную привычку. Если вы делаете что-то регулярно и несколько раз, вы формируете привычку, и то же самое происходит с чтением. Итак, в чём же заключаются типичные плохие привычки, связанные с чтением, и как мы их приобретаем? Читать далее Повышаем эффективность чтения


Опубликовано Рубрики Полезные привычки, СаморазвитиеМетки , , , Leave a comment

Мыслите беспроигрышно

«Мыслите беспроигрышно», чтобы получить свой кусок пирога и в то же время — построить прочные и долговременные отношения. Большинство людей неразрывно связаны установкой «выигрыш — проигрыш». Они рассматривают каждую ситуацию, как соревнование, других людей — как конкурентов в борьбе за самый большой и вкусный кусок пирога. Однако, большинство ситуаций в жизни — это совсем не обязательно соревнования. Правда в том, что пирога обычно хватит на всех, и гораздо лучше, если все участники работают в направлении «беспроигрышного» решения. Читать далее Мыслите беспроигрышно


Опубликовано Рубрики Полезные привычки, ПродуктивностьМетки , , , , , , Leave a comment

Как расставлять приоритеты

Если вы хотите быть по-настоящему эффективным, учитесь всегда расставлять приоритеты. Если вы хотите проактивно влиять на вашу жизнь, если у вас есть чёткая цель в голове, вам нужны хорошие привычки, которые помогут перевести эти цели в действия.
Миссия или видение могут стать реальностью только в том случае, если вы действительно живёте и действуете в соответствии с ними каждый день. Читать далее Как расставлять приоритеты


Опубликовано Рубрики Полезные привычки, ПродуктивностьМетки , , , Leave a comment

Чётко представьте цель

Для того, чтобы достичь целей, вам нужно представлять себе результат каждого действия настолько ясно, насколько это возможно, прежде чем осуществлять его. Все действия на самом деле происходят дважды: первый раз, когда мы создаём в голове мысленную картинку действия, а второй раз, когда мы на самом деле реализуем его. Чем более чёткой и реалистичной является ментальная картинка действия, тем лучше будет его исполнение и, следовательно, результат. Читать далее Чётко представьте цель


Опубликовано Рубрики Полезные привычки, ПродуктивностьМетки , , , , , , Leave a comment

Установите контроль над жизнью

Внутри каждого из нас существует базовая человеческая потребность пытаться повлиять на окружающий мир, или, другими словами, быть проактивным. Это то, что отличает нас от животных: животные просто действуют в соответствии с программой, заложенной в их сознании. Внешний раздражитель вызывает определенную реакцию. В отличие от этого, люди «программируют» себя сами. Мы имеем возможность
контролировать свои реакции. Способность наблюдать себя и свои действия «со стороны» позволяет нам активно принимать решение относительно того, как реагировать, вне зависимости от обстоятельств. Читать далее Установите контроль над жизнью


Опубликовано Рубрики Полезные привычки, Природа человека, СаморазвитиеМетки , , , , Leave a comment