Формируйте шаблоны поведения

Ритуалы — это мощные инструменты для эффективного управления
энергетическими ресурсами. Люди часто думают, что «ритуалы» — это реликвия ушедшего времени, и им нет места в нашей изменчивой жизни. Но это не так! Ритуалы — это положительные, сознательно приобретённые модели поведения, которые мы осуществляем без мозговой активности, экономя таким образом время и энергию. Читать далее Формируйте шаблоны поведения


Опубликовано Рубрики Полезные привычки, Продуктивность, СаморазвитиеМетки , , , , Leave a comment

Правильная реакция на критику

Умение смотреть правде в глаза и принять собственные ограничения увеличивает позитивную энергию. Безусловно, для полноценной жизни нам необходима позитивная энергия, но это не означает, что мы должны отрицать или подавлять наши негативные чувства. Вместо этого мы должны стремиться сознательно управлять ими. Читать далее Правильная реакция на критику


Опубликовано Рубрики Продуктивность, СаморазвитиеМетки , , , , , Leave a comment

Основы физического развития

Для полного раскрытия потенциала необходимо развивать и поддерживать хороший уровень физической энергии. Очевидно, что без должного уровня физической энергии, необходимой нам для того, чтобы двигаться или думать, мы далеко не уедем. На самом деле физическая энергия — это самый важный топливный ресурс для нашего организма. Если мы хотим по максимуму использовать собственный потенциал, для начала нужно довести до максимума уровень физической энергии. Но как это сделать? Читать далее Основы физического развития


Опубликовано Рубрики Продуктивность, СаморазвитиеМетки , , Leave a comment

Стремитесь к невозможному

«Всё в порядке» – для вас недостаточно. Стремитесь к невозможному, живите на собственных условиях и вдохновляйте других поступать также. Когда вы занимаетесь любимым делом, ваше счастье растёт. Но вы ещё и распространяете вокруг себя необычную энергию, вдохновляющую окружающих вас людей. Каждый из нас обладает потенциалом стать для других маяком надежды, и именно к этой роли вам нужно стремиться. Но как это сделать лучше всего? Читать далее Стремитесь к невозможному


Опубликовано Рубрики Полезные привычки, СаморазвитиеМетки , , , , Leave a comment

Вера в себя это единственное, что у вас есть

Скрытая вера в себя позволит вам победить внутренних демонов. Немного безрассудности и вдохновения также не помешает. У каждого из нас есть свой скелет в шкафу, внутренние демоны. Они скрываются в закоулках нашего разума, всеми своими силами стараясь помешать нам достичь желаемого. К счастью, этих чудовищ можно победить. Главное – правильно подобрать оружие. Читать далее Вера в себя это единственное, что у вас есть


Опубликовано Рубрики Полезные привычки, СаморазвитиеМетки , , , , Leave a comment

Основы богатства

Финансовое самообразование и реалистичная оценка вашей текущей
финансовой ситуации — первые кирпичики к построению богатства.
Начать путь к богатству можно в любой момент, но чем раньше – тем лучше: если вы начинаете в 20 лет, вы с гораздо большей вероятностью разбогатеете, чем если начнёте в 30. Но вне зависимости от возраста, лучший способ начать – это оценить свои текущие финансы,
поставить цели и затем приобрести знания, необходимые для достижения этих целей. Читать далее Основы богатства


Опубликовано Рубрики Деньги, СаморазвитиеМетки , , , , , , Leave a comment

Повышайте финансовую грамотность

Несмотря на то, что финансовая грамотность необходима как для личного, так и для социального процветания, нас никто этому не учит. Большинство людей считает, что для того, чтобы стать богатым,  достаточно быть талантливым и способным. Но на самом деле в мире полно таких людей, и большинство из них – бедняки. Им не хватает финансовой грамотности, всеобъемлющего знания о том, как работают деньги. Читать далее Повышайте финансовую грамотность


Опубликовано Рубрики Деньги, СаморазвитиеМетки , , , Leave a comment

Методы развития скорочтения

Чтобы увеличить скорость чтения, старайтесь читать только ключевые слова. Для большинства из нас тренировка навыка чтения закончилась в младшей школе, так что те методы, которыми большинство из нас пользуется сегодня, являются довольно устаревшими. Читать далее Методы развития скорочтения


Опубликовано Рубрики Полезные привычки, Продуктивность, СаморазвитиеМетки , , , , , Leave a comment

Как узнать 40% информации из книги, не читая её

Вы можете читать быстрее, срезая углы. Во-первых, у вас должна быть чёткая цель в голове и чувство ответственности за то, что вы читаете. Это поможет вам с организацией процесса и концентрацией на нём. Выберите, что вы будете читать, и что из выбранного материала можно пропустить. Для этого задайте себе вопрос: «Зачем я это читаю?» Читать далее Как узнать 40% информации из книги, не читая её


Опубликовано Рубрики Полезные привычки, СаморазвитиеМетки , , , , Leave a comment

Повышаем эффективность чтения

Повысить эффективность чтения так же просто, как завести какую-нибудь вредную привычку. Если вы делаете что-то регулярно и несколько раз, вы формируете привычку, и то же самое происходит с чтением. Итак, в чём же заключаются типичные плохие привычки, связанные с чтением, и как мы их приобретаем? Читать далее Повышаем эффективность чтения


Опубликовано Рубрики Полезные привычки, СаморазвитиеМетки , , , Leave a comment