Повышаем эффективность чтения

Повысить эффективность чтения так же просто, как завести какую-нибудь вредную привычку. Если вы делаете что-то регулярно и несколько раз, вы формируете привычку, и то же самое происходит с чтением. Итак, в чём же заключаются типичные плохие привычки, связанные с чтением, и как мы их приобретаем?

Общая вредная привычка читающих людей – это пассивные размышления. Когда мы читаем, мы думаем о миллионах других вещей, никак не связанных с тем, что мы на самом деле читаем в текущий момент. Наша цель в том, чтобы превратить этот бесполезный поток сознания в целенаправленную работу ума – начать мыслить таким образом, чтобы связывать информацию, о которой мы читаем, с нашим собственным опытом. В этом случае мы соединяем у себя в голове два типа знаний — то, что мы уже знаем, и новую информацию, которую мы узнаем во время чтения. Переключиться в этом плане настолько же легко, как заставить свои мысли течь в нужном направлении. Например, представьте, что вы читаете статью об итальянском искусстве. Вспомните вашу поездку в Италию в прошлом году. Эта связь работает как своего рода «мозговой клейстер», на который вы легко сможете потом лепить новую информацию.

Другая бесполезная привычка — это регрессия, то есть, перечитывание того, что мы только что прочитали. Чтобы избежать регрессии, попробуйте прикрывать уже прочитанный текст визитной карточкой, оставляя открытой только ту строчку, которую вы читаете в текущий момент. Регрессия – это не только потерянное время, но иногда, если вы действительно не поняли мысль автора или хотите вернуться к слову, которое вам непонятно, тогда действительно стоит откатиться назад к нужному месту в материале.

Наконец, большое количество людей озвучивают то, что они читают, повторяя губами слова, которые они читают или, проговаривая их в уме. В нормальных условиях мозг может обрабатывать до 400 слов в минуту, но когда мы читаем на «скорости речи», мы можем читать только около 150 слов в минуту. Поэтому, если вы просто прекратите проговаривать слова, вы сможете воспринимать больше чем в два раза слов в минуту! Чтобы научиться скоростному чтению и перестать проговаривать слова, сконцентрируйтесь на ключевых словах и пропускайте всё остальное. Ещё один способ – попробуйте начать бормотать, создавать какой-нибудь шум или жевать жвачку во время чтения – ритмы этих звуков ускорят вас.


Опубликовано Рубрики Полезные привычки, СаморазвитиеМетки , , ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *