культ безделья

Культ безделья и его последствия

Одной из наиболее глубоких проблем, поразивших наше общество, является культ безделья. В условиях скучного процесса обучения в школе верхом мастерства и почёта является, как можно меньше напрягаясь, получение максимально высокой оценки хитростью, списыванием, но только не знанием. На большинство отличников навешиваются ярлыки  ботанов и изгоев. В институте всё только усугубляется. В почёте те, кто закрывают сессии за деньги, почти не появляясь на парах, кто может красиво развести на секс обманом как можно большее число девушек, или парней на подарки. На работе по найму всё то же самое, только разводят уже начальство, коллег и клиентов, желая получить побольше денег за меньшие усилия, переложить ответственность. Качество и скорость выполнения услуг на последнем месте. И всё это является основной темой для разговоров в дружеских компаниях: за распитием алкоголя люди хвастаются друг другу очередной халявой и красиво провёрнутым обманом.

При более внимательном рассмотрении, у таких людей наблюдается отсутствие мотивации, удовольствия от процесса работы и даже полное отсутствие интереса к жизни, которые они пытаются всё глубже скрыть за маской пафоса. И это легко объяснимо с точки зрения биологии. За мотивацию отвечают биологически активные вещества: дофамин, эндорфин и серотонин (нейромедиаторы), которые вырабатываются в предвкушении человеком достижения цели, успешных шагов на пути к ней, непосредственно при достижении цели и недолгое время после этого. Но у человека, у которого нет целей и который не совершает никаких действий, направленных на достижение чего-то, не вырабатываются и нейромедиаторы, что делает жизнь пресной. Время от времени у такого человека конечно возникают какие-то желания и предвкушения, но за счёт отсутствия навыков работы по получению желаемого, это ведёт к напряжению, депрессии, и поиску быстрых и более сильных заменителей дофамина (алкоголь, табак, азартные игры). Подливают масла в огонь и современные средства массовой информации, пропагандирующие жизнь здесь и сейчас, быстрые удовольствия несмотря ни на что, экономию времени и сил в ущерб качеству, кредиты, обман, преступления. В итоге мотивация качественных действий убивается напрочь, т.к. стимуляция заменителями вызывает более яркие эмоции, но также вызывает привыкание и требование увеличение дозы. А в этом случае обычные действия и успехи в жизни кажутся менее яркими, чем доза их заменителей. Человек попадает в ловушку. Удовольствие творчества и достижения целей заменяется алкоголем и никотином, поиском лёгкой наживы, удовольствие генерации идей по улучшению своей жизни — видеоиграми в виртуальном пространстве, получение качественного сексуального партнёра — просмотром порно и т.д.

Как же выйти из этого порочного круга? Вы наверное уже сами догадались. Прежде всего нужно понять, что путь обмана ведёт к кратковременным, всегда заканчивающихся разочарованием, результатам, что жизнь можно уже саму по себе превратить из рутины в приключение, новыми знаниями, опытом, попытками.  Зачем много играть в видеоигры, если жизнь сама по себе — игра, квест. Играйте в настоящие дела, придумывайте себе задания, это гораздо интересней. И конечно нужно снизить, а позднее вообще исключить алкогольный, никотиновый и другие виды допинга, тогда с каждым новым шагом и маленьким успехом вы будете ярче ощущать удовольствие от реальных дел. А энергию депрессии и злости от недостатка дофамина вы будете тратить на усилия по энергичному преодолению проблем, как и заложено природой. Ещё одна хитрость — на длительных отрезках отсутствия результатов деятельности по независящим от вас причинам можно на время переключиться на другие виды деятельности, которые подзарядят вас дофамином, например физические упражнения или достижения целей в областях, где вы можете сделать это быстро (хобби, компьютерная игра, помощь другим, вождение автомобиля, секс и др.).


Опубликовано Рубрики Природа человекаМетки ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *