Главное богатство человека

«Точите пилу», если вы хотите продолжать пилить. Если вы целый день занимаетесь распиливанием дров, при этом у вас никогда нет времени
заточить пилу, вы явно что-то делаете не так. Забота о ваших самых главных жизненных ресурсах является критически необходимой, если
вы хотите сохранять свою эффективность: эти ресурсы являются вашей рабочей силой. Это относится ко всем областям жизни.

Чтобы оставаться в хорошей физической форме, регулярно делайте зарядку, питайтесь здоровой пищей и избегайте чрезмерных нагрузок.
Чтобы сохранить умственное здоровье, вам нужно, по возможности, читать побольше хороших книг, уделять время написанию чего-нибудь в той или иной форме, например, письма или дневника, и активно планировать свое будущее в соответствии с вашими долгосрочными целями. Очень важно также заботиться о своем эмоциональном и социальном благосостоянии, формировать как можно больше позитивных взаимоотношений, и никогда не пренебрегать своими социальными потребностями. Духовное здоровье также привносит огромный вклад в вашу эффективность: это может быть молитва или медитация, но также это может означать регулярный пересмотр ваших норм и ценностей и слежение за их актуальностью для вас. И самое главное — вы должны сознательно уделять время для восстановления и пополнения сил.

Большинство людей жалуются, что у них никогда на это не хватает времени. Однако, в долгосрочной перспективе время, потраченное таким образом, вернется к вам в многократном объеме в виде возросшей продуктивности и хорошего самочувствия. Этот способ мышления применим ко всем областям жизни, в которых продуктивность играет существенную роль: например, владельцы бизнеса должны думать не только о продукте, который они производят, но также и о хорошем самочувствии людей, которые это делают (в данном случае — своих сотрудников).


Опубликовано Рубрики Полезные привычки, ПродуктивностьМетки ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *